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Equilibre et relaxation - D809 - Lâcher prise et méditation - Tous niveaux

à Distance

Equilibre et relaxation - D809 - Lâcher prise et méditation - Tous niveaux

Code D809

Equilibre et relaxation - D809 - Lâcher prise et méditation - Tous niveaux
 

Début :

Lundi 27 septembre 2021 à 20:30

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

26:00

Descriptif :

La méditation est de nature expérimentale.

C’est un voyage intérieur qui peut nous mener à la rencontre de notre « être essentiel ».

En alternant moments de détente profonde, exercices sur le souffle, visualisations et concentrations, le calme, la disponibilité, et le silence émergent progressivement : ainsi, au fil des séances, il est possible de cheminer vers l’essentiel qui nous constitue.

Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr,  (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles» pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 22 octobre 2021.

Activité animée par :

Marie Laurence PRESI

de chez vous

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Cours complet

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Nouveauté

Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Lundi 08-11-2021 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 15-11-2021 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 22-11-2021 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 29-11-2021 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 06-12-2021 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 13-12-2021 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 03-01-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 10-01-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 17-01-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 24-01-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 31-01-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 21-02-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 28-02-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 07-03-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 14-03-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 21-03-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 28-03-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 04-04-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 25-04-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 02-05-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 09-05-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 16-05-2022 20:30 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --