Bien-être et Santé

Se sentir bien et être en bonne santé sont des notions voisines mais distinctes. On peut ressentir l’un sans avoir l’autre. Par contre le sujet est le même : vous, votre esprit, votre corps. Que pouvez-vous faire pour vous même, par vous même ?

L'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit la santé comme un "état complet de bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité".