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Equilibre et relaxation
En déséquilibre, pour ne pas tomber, il faut dépenser de l’énergie et s’appuyer sur des mécanismes non adaptés à cette fonction. Avoir un esprit en tension, oblige à dépenser des énergies inutilement et à utiliser des mécanismes de compensation non anodins. Tenir son corps et son esprit en équilibre, cela s’apprend.
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Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 18:30
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