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Psychologie - D850 - Les concepts de la Psychologie Positives et l'Intelligence Emotionnelle - Débutant
Psychologie - D850 - Les concepts de la Psychologie Positives et l'Intelligence Emotionnelle - Débutant
Code D850
Début :
Lundi 27 septembre 2021 à 17:00
20 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
30:00
Descriptif :
Découvrez La psychologie positive (M.Seligman) nouvelle approche en psychologie développée depuis une vingtaine d’année. Elle tente de répondre aux questions telles que :
- Qu’est-ce qui fait que l’on est heureux ?
- Qu’est-ce qui distingue les personnes très heureuses des autres ?
- Pourquoi certaines personnes sortent d’épreuves et de traumatismes d’une façon positive et pas d’autres ?
Découvrez l’intelligence émotionnelle (D. Goleman) et comprenez le sens de vos émotions et leurs fonctionnements. Apprenez à les réguler. Bref devenez émotionnellement plus intelligent.
- Qu’est-ce que l’estime de soi, la confiance en soi, et comment ils se construisent ?
- Comment les augmenter ?
Atelier théorique et pratique avec tests et exercices.
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