Descriptif :

Gym douce avec respiration associée, exercices à faire au lit, au saut du lit, assis sur chaise et/ou debout.
Principalement axés sur le réveil musculaire.

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Certificat médical ou fiche santé

Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr
(rubrique Infos pratiques/Documents utiles) pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fichesanté pour les activités physiques et sportives suivies d’un astérisque*.

Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l’intervenant avant le 21 octobre 2022