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Equilibre et relaxation - D805 - Lâcher prise, souffle et méditation - Tous niveaux

à Distance

Equilibre et relaxation - D805 - Lâcher prise, souffle et méditation - Tous niveaux

Code D805

 

Début :

Lundi 25 septembre 2023 à 20:30

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

26:00

Descriptif :

La méditation est de nature expérimentale.

C’est un voyage intérieur qui peut nous mener à la rencontre de notre «être essentiel».

En alternant moments de détente profonde, exercices sur le souffle, visualisations et concentrations, le calme, la disponibilité et le silence émergent progressivement : ainsi, au fil des séances, il est possible de cheminer vers l’essentiel qui nous constitue.

Activité animée par :

Marie Laurence PRESI

de chez vous

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