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Equilibre et relaxation - D805 - Lâcher prise, souffle et méditation - Tous niveaux
Equilibre et relaxation - D805 - Lâcher prise, souffle et méditation - Tous niveaux
Code D805

Début :
Lundi 25 septembre 2023 à 20:30
26 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
26:00
Descriptif :
La méditation est de nature expérimentale.
C’est un voyage intérieur qui peut nous mener à la rencontre de notre «être essentiel».
En alternant moments de détente profonde, exercices sur le souffle, visualisations et concentrations, le calme, la disponibilité et le silence émergent progressivement : ainsi, au fil des séances, il est possible de cheminer vers l’essentiel qui nous constitue.
Activité animée par :
de chez vous
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Inscription au cours possible
Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
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Lundi | 11-12-2023 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 18-12-2023 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 08-01-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 15-01-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 22-01-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 29-01-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 05-02-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 12-02-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 19-02-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 11-03-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 18-03-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 25-03-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 08-04-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 15-04-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 06-05-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 13-05-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Lundi | 27-05-2024 | 20:30 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |