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Activités physiques en Intérieur - D821 - Total Body Sculpting - Tous niveaux
Activités physiques en Intérieur - D821 - Total Body Sculpting - Tous niveaux
Code D821
Début :
Mardi 28 septembre 2021 à 19:00
20 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
30:00
Descriptif :
Combinaison d’activation cardio-vasculaire et renforcement musculaire sur l’ensemble du corps, avec poids et élastiband. Développement de la force et de la résistance suivi de quinze minutes de stretching.
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