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Sophrologie - D871 - Sophrologie : préparation aux examens - Tous niveaux
Sophrologie - D871 - Sophrologie : préparation aux examens - Tous niveaux
Code D871

Début :
Samedi 17 février 2024 à 10:00
3 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
06:00
Descriptif :
Public concerné : collégiens, lycéens ou toute personne préparant un examen.
Le passage d’un examen est un moment d’adaptation propice à l’éveil des manifestations liées au stress.
Au programme de ces séances : renforcer vos ressources et vos capacités afin d’optimiser votre potentiel le jour J.
Au travers des techniques proposées, vous aurez la possibilité de travailler sur :
- la préparation du corps et de l’esprit pour entamer au mieux les révisions.
- l’amélioration de sa concentration
- l’activation de ses capacités à se dépasser
- l’utilisation des réussites passées pour retrouver la confiance en soi
- l’organisation du temps de travail
- la gestion du trac …
Prévoir une tenue décontractée.
Activité animée par :
de chez vous
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Inscription au cours possible
Nouveauté
Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
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Samedi | 17-02-2024 | 10:00 | 02:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Samedi | 23-03-2024 | 10:00 | 02:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
Samedi | 13-04-2024 | 10:00 | 02:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |