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Sophrologie - D870 - Sophrologie - Tous niveaux

à Distance

Sophrologie - D870 - Sophrologie - Tous niveaux

Code D870

Sophrologie - D870 - Sophrologie - Tous niveaux
 

Début :

Mercredi 02 octobre 2024 à 20:00

18 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

18:00

Descriptif :

Dans ce monde où tout va vite et qui ne nous laisse aucun répit, nous sommes rapidement en proie au stress et au découragement face au poids de nos responsabilités, tantôt dans le monde du travail, dans le cercle familial. La sophrologie a pour vocation de nous inculquer une nouvelle hygiène de vie, nous permettant d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. »

La vie est faite de hauts mais aussi de bas tel le divorce, une maladie, la perte d’un être cher, une dépression, un burnout, et d’autres encore.

Certaines situations peuvent occasionner du stress, à l’idée de prendre la parole en public, de préparer un examen professionnel ou médical ou encore un événement particulier. Ce qui vient parfois perturber notre état d’être, notre sommeil.

La sophrologie vous permet de retrouver un mieux-être au quotidien, plus de recul, de confiance et de retrouver l’équilibre dans votre vie, de reprendre votre vie en main, aller simplement vers un « Mieux être », grâce à vos ressources personnelles, véritable richesse intérieure !

Pas besoin de croire ! Juste expérimenter.

Tenue confortable, tapis, petit plaid.

Activité animée par :

Anne DICHTEL-REICHEL

de chez vous

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Prix :

90,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Inscription au cours possible

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Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Mercredi 16-10-2024 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 06-11-2024 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 20-11-2024 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 04-12-2024 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 18-12-2024 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 08-01-2025 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 22-01-2025 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 05-02-2025 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 26-02-2025 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 12-03-2025 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 26-03-2025 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 02-04-2025 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 23-04-2025 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 07-05-2025 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 21-05-2025 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 04-06-2025 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Mercredi 18-06-2025 20:00 01:00 de chez vous (visio zoom) -- - -- --