Descriptif :

L'atelier sur la gestion des émotions est un espace sécurisé et bienveillant où les participants peuvent explorer et comprendre leurs émotions de manière profonde.

À travers une série d'exercices interactifs, de discussions guidées et de techniques pratiques, les participants apprennent à reconnaître, accueillir et réguler leurs émotions de manière saine et constructive.