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Activités physiques en Intérieur - D820 - Pilates senior - Tous niveaux

à Distance

Activités physiques en Intérieur - D820 - Pilates senior - Tous niveaux

Code D820

Activités physiques en Intérieur - D820 - Pilates senior - Tous niveaux
 

Début :

Lundi 25 septembre 2023 à 09:00

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

32:30

Descriptif :

Quels que soient l’âge ou la condition physique, vous pouvez améliorer votre santé en pratiquant cette discipline.
Le Pilates tonifie vos muscles en profondeur, prévient ou guérit les douleurs articulaires, permet de se débarrasser des tensions et de gagner en équilibre
Adapté à tout public grâce à une pédagogie différenciée, avec le Pilates, vous gagnerez en souplesse, tonifierez tous vos muscles profonds (les muscles du maintien) et améliorerez votre équilibre.

Activité animée par :

Christine ROSER

de chez vous

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Prix :

120,00 €

79,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

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Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Lundi 11-12-2023 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 18-12-2023 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 08-01-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 15-01-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 22-01-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 29-01-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 05-02-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 12-02-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 19-02-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 11-03-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 18-03-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 25-03-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 08-04-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 15-04-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 06-05-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 13-05-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 27-05-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --