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Activités physiques en Intérieur - D811 - Pilates séniors - Tous niveaux

à Distance

Activités physiques en Intérieur - D811 - Pilates séniors - Tous niveaux

Code D811

Activités physiques en Intérieur - D811 - Pilates séniors - Tous niveaux
 

Début :

Lundi 07 octobre 2024 à 09:00

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

32:30

Descriptif :

Quels que soient l’âge ou la condition physique, vous pouvez améliorer votre santé en pratiquant cette discipline.
Le Pilates tonifie vos muscles en profondeur, prévient ou guérit les douleurs articulaires, permet de se débarrasser des tensions et de gagner en équilibre
Adapté à tout public grâce à une pédagogie différenciée, avec le Pilates, vous gagnerez en souplesse, tonifierez tous vos muscles profonds (les muscles du maintien) et améliorerez votre équilibre.

Activité animée par :

Christine ROSER

de chez vous

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Prix :

130,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Cours complet

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Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Lundi 04-11-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 18-11-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 25-11-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 02-12-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 09-12-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 16-12-2024 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 06-01-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 13-01-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 20-01-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 27-01-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 03-02-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 24-02-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 03-03-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 10-03-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 17-03-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 24-03-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 31-03-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 28-04-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 05-05-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 12-05-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 19-05-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 26-05-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 02-06-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 16-06-2025 09:00 01:15 de chez vous (visio zoom) -- - -- --