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Activités physiques en Intérieur - D810 - Pilates senior* - Tous niveaux

à Distance

Activités physiques en Intérieur - D810 - Pilates senior* - Tous niveaux

Code D810

Activités physiques en Intérieur - D810 - Pilates senior* - Tous niveaux
 

Début :

Lundi 26 septembre 2022 à 09:00

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

30:20

Descriptif :

Quels que soient l’âge ou la condition physique, vous pouvez améliorer votre santé en pratiquant cette discipline.
Le Pilates tonifie vos muscles en profondeur, prévient ou guérit les douleurs articulaires, permet de se débarrasser des tensions et de gagner en équilibre
Adapté à tout public grâce à une pédagogie différenciée, avec le Pilates, vous gagnerez en souplesse, tonifierez tous vos muscles profonds (les muscles du maintien) et améliorerez votre équilibre.

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Certificat médical ou fiche santé

Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr
(rubrique Infos pratiques/Documents utiles) pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fichesanté pour les activités physiques et sportives suivies d’un astérisque* .

Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l’intervenant avant le 21 octobre 2022

Activité animée par :

Christine ROSER

de chez vous

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Prix :

120,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Cours complet

Poser une question
Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Lundi 26-09-2022 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 03-10-2022 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 10-10-2022 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 17-10-2022 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 07-11-2022 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 14-11-2022 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 21-11-2022 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 28-11-2022 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 05-12-2022 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 12-12-2022 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 09-01-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 16-01-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 23-01-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 30-01-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 06-02-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 27-02-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 06-03-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 13-03-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 20-03-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 27-03-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 03-04-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 15-05-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 22-05-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 05-06-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 12-06-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --
Lundi 19-06-2023 09:00 01:10 de chez vous (visio zoom) -- - -- --