Descriptif :

Le Hatha Yoga est une pratique de yoga douce et accessible à tous, qui se concentre sur l'alignement du corps et de la respiration pour apporter équilibre et bien-être à l'esprit et au corps.

Mon souhait est de vous accompagner, dans le respect de la tradition et dans un souci d'adaptabilité.

Créer une bulle de bien-être, pour un retour à soi, unir le corps et l'esprit.