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Sophrologie - D854 - Sophrologie - Tous niveaux

à Distance

Sophrologie - D854 - Sophrologie - Tous niveaux

Code D854

Sophrologie - D854 - Sophrologie - Tous niveaux
 

Début :

Jeudi à :

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

0

Descriptif :

La sophrologie caycédienne est une méthode qui met à ma disposition une boite à outils d’exercices que je vais pouvoir utiliser dans mon quotidien pour faire face à ce que j’ai à vivre.

Divisée en une phase préparatoire et 12 degrés, elle est d’une grande richesse pour mieux se connaitre et cheminer dans la bienveillance et tout en douceur vers plus de respect de soi.

Elle nous fait entrer dans un processus de « Découverte – Conquête -Transformation » et permet à chacun de profiter des séances, ou de choisir de s’entrainer et de devenir autonome avec les techniques proposées.

Ce groupe est adapté tant aux débutants qu’aux personnes ayant déjà pratiqué. En 26 séances, en visioconférence, nous parcourons les degrés avec l’écoute et le soutien du groupe dans notre cheminement, dans un partage d’expérience.

La sophrologue met à disposition les enregistrements des séances afin que ceux qui le souhaitent puissent les refaire à volonté.

Activité animée par :

Emmanuelle STACKLER

de chez vous

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