Descriptif :

Pratique du mouvement lent basée sur la respiration et l’intention.

Le qi gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise et permet de savoir équilibrer soi-même son énergie pour faire un travail de prévention à tous les niveaux.

Échauffement, étirements, et retour au calme selon les méthodes enseignées par la Fédération chinoise Beijing-Shanghai et Bei da he.

Il n’y a pas de limite d’âge.